Pistolgrepp för fältskytte: högt och hårt

Skjuthandens grepp

Sätt handens V-fördjupning (mellan tumme och pekfinger) så högt på bakstammen som möjligt. Fingrarna lindar fram, pekfingret ligger på avtryckaren, ringfinger och lillfinger ger fast tryck. Tummen pekar framåt, parallellt med pipan. Handen ska sitta så högt att rekylen leds rakt bakåt mot armen.

Testa höjden

Om vapnet vandrar uppåt mellan skott sitter handen för lågt. Om du har ont i tumvecket sitter handen för långt fram. Justera och pröva igen tills rekylen känns kontrollerad.

Stödhandens roll

Stödhanden ligger an mot skjuthanden, fingrarna lindar över skjuthandens fingrar och tummen ligger parallellt under skjuttumman. Trycket ska vara likvärdigt eller något fastare än skjuthanden. Stödhanden hjälper till att hålla vapnet stabilt och tar upp en del av rekylen.

Tryckbalans mellan händerna

Båda händer tar del i greppet, men trycket ska vara balanserat. En tumregel är ungefär 60 procent stödhand och 40 procent skjuthand, eller jämnt fördelat. Övermana inte med stödhanden, det får siktet att rycka åt vänster (för högerhänt) vid avtryck.

Vanliga greppfel

→Lågt grepp: rekylen vandrar uppåt mellan skott.
→Krampaktigt grepp: handen darrar, siktet flimrar.
→Tummen på sliden: skadar handen vid rekyl, ändrar siktbild.
→Stödhanden för svag eller för stark: vapnet rör sig vid avtryck.
→Pekfingret för djupt eller för ytligt: trycket går snett.

Träning hemma och på banan

Greppet tränas effektivt hemma med torrträning. 30 sekunder fast grepp, slappna av, ompröva, repetera 10 gånger. På banan: skjut långsamma serier och fokusera bara på greppet. När det sitter automatiskt kan du höja tempot.

Mer i artiklarna om torrträning och avfyrning och tryckuppbyggnad.

Vanliga frågor

Hur högt ska handen sitta?

Så högt som möjligt på bakstammen. Tumvecket ska ligga precis under bakstamen, så att rekylen leds rakt bakåt och inte uppåt. Ett lågt grepp gör att vapnet vandrar uppåt mellan skott.

Hur hårt ska greppet vara?

Fast men inte krampaktigt. Tänk att du håller en hammare med användbar kraft. Om handen vibrerar eller siktet flimrar håller du för hårt.

Är tumläget viktigt?

Ja. Tummen på skjuthanden ska peka framåt och tummen på stödhanden ska följa parallellt under den. Båda tummar pekar mot målet och stör inte sliden.

Hjälper anpassad kolv?

Ja, en kolv som passar din hand kan göra mer för träffbilden än de flesta andra modifieringar. Mer i artikeln om kolvanpassning.