Träning och teknik

8 min läsning

Torrträning för fältskytte: övningar som funkar hemma

Torrträning utan ammunition är det mest underskattade verktyget för pistolskytte. Övningar för grepp, avtryckare och siktbild du kan göra hemma.

7 min läsning

Pistolgrepp för fältskytte: högt och hårt

Greppet är fundamentet i pistolskytte. Hur du sätter handen högt på bakstammen, balanserar tryck och får rekylen att gå rakt bakåt.

7 min läsning

Avfyrning och tryckuppbyggnad

Bygg upp trycket i avtryckaren utan att rycka. Överraskningsutlösning, första trycket och hur du lär dig avfyrning som inte stör siktbilden.

7 min läsning

Siktbild och riktmedel

Skarpt korn, diffus tavla. Så ser en korrekt siktbild ut, och så tränar du blicken att stanna kvar på kornet under hela avfyrningen.

6 min läsning

Sikteinställning för fältskytte (bredare spalt)

I fältskytte premieras snabb siktuppfattning. Så ställer du in sikten med bredare spalt och kortare korn för fältskyttets krav.

6 min läsning

Snabb siktuppfattning: nyckel till fältskytte

Tiden är kort, målen flera. Hur du tränar ögat att hitta siktbilden direkt och hur det skiljer sig mellan banskytte och fältskytte.

6 min läsning

Rekylupptagning mellan skott

Vapnet ska återgå till samma siktbild efter varje skott. Hur kropp, grepp och hållning samverkar i rekylupptagningen.

6 min läsning

Andning och koncentration på stationen

Andning, fokus och rutin gör skillnaden mellan en lugn skytt och en spänd. Praktiska tekniker som kan användas på varje station.

6 min läsning

45-graders utgångsställning: så tränar du upp flytet

Från 45 grader till skott: vapnet upp, blicken på kornet, andning och avfyrning. Så bygger du flyt i utgångsställningen.

7 min läsning

Taktik på målgruppen: rätt skjutordning

Vilken figur tar du först? Skjutordning, riskhantering och hur du säkrar träffade figurer i fältskytte.

7 min läsning

Mental träning för fältskytte

Visualisering, andning, rutiner och tankehantering. Mental träning som fungerar för fältskytte, från klubbtävling till SM.

8 min läsning

Felsökning: varför missar jag och vad gör jag åt det?

Skotten går lågt vänster, höger eller sprider sig. Så läser du träffbilden och hittar den verkliga orsaken: grepp, avfyrning, sikte eller huvud.